조선호박 2019 모종

늙은 호박의 효능

호박에는 노란색을 띠는 베타카로틴이  피부 미용과 노화방지 및 체력보강과 면역력 강화에도

탁월하며 식이섬유,미네랄, 카로티노이드 등이 풍부해 변비에 효과적이며 미넬랄은

혈압을 조정하고 저혈압인 사람에게 좋고 산모들이 먹으면 부기빼는 효과까지 있습니다.

호박씨에는 필수아미노산과 비타민E가 함유되어 있어 뇌의 혈액순환, 두뇌 발달 등에 효과적이다.  

호박은 식이섬유소가 풍부해 장운동을 촉진시켜 변비예방에 좋고

위를 편안하게 하며

장기능을 강화시켜주어 설사예방과 소화가 잘되게 하여 식욕증에도

효능이 있습니다

또 호박에는 레시틴이라는 성분이 두뇌발달과 기억력증진및

치매예방에도 효능을 보수 있습니다

또한 비타민C와 E 성분이 들어있고 카로틴 성분이 함유되어 있어

암을 예방해주는 효과가 있고

항산화작용으로 피부미용 및 노화예방에도 효능을 볼수 있습니다

호박은 칼로리가 낮고 쉽게 포만감을 느껴 다이어트에도 효과를 볼수

있으며 소변배출을 통해

 부종완화에도  효과를 볼수있답니다.

또한 분해작용을  통해 간기능 강화에도 좋습니다.